Здраве, храна и осъзнат избор

Полезни идеи, практични съвети и вдъхновение за по-здравословно ежедневие, по-добро хранене и осъзнат избор на качествени био продукти.

Топла салата с картофи, лук и магданоз с шарла

Топла салата с картофи, лук и магданоз с шарла

Класическа и изключително вкусна топла картофена салата с червен лук, магданоз и нерафиниран шарлан. Семпла и засищаща домашна рецепта.
Цветна салата с киноа

Цветна салата с киноа

Бърза, свежа и изцяло растителна рецепта за цветна салата с киноа и пресни летни зеленчуци. Идеална за лек обяд, здравословна вечеря или гарнитура.
Хумус от боб с пресни картофки

Bean hummus with fresh potato fries

Delicious vegan white bean hummus (Sinanitsa brand) with lemon, garlic, and beetroot flavors, served with fresh potatoes and herbs – a quick and he...
Тофу - растителният протеин, който прави постите по-вкусни

Tofu - the plant-based protein that makes fasting more delicious

Tofu is a versatile plant-based protein with an excellent amino acid profile, making fasting more delicious and varied. Try roasted smoked Tofuto w...
Хумус разядка с брюкселско зеле

Hummus dip with Brussels sprouts

Velvety hummus with Sinanitsa chickpeas and caramelized Brussels sprouts with red onion and balsamic vinegar. Easy vegan dip for crackers and brusc...
Бобена салата

Bean Salad

Easy recipe for a fresh bean salad with Sinanitsa beans, olives, red onion, and parsley, with a light lemon dressing with pesto and agave. Perfect ...
Протеинова салата за щастлив стомах

Protein Salad for a Happy Tummy

This protein salad is a real treat for your senses and your body. Perfect for a light lunch or as a side dish for dinner, it will not only delight ...
Соленки със сирене и розмарин

Savoury biscuits with cheese and rosemary

Looking for a delicious, healthy, and easy-to-prepare snack? Luckily, your search ends here, because in our blog you'll find the recipe for gluten-...
Запечени Зеленчуци и Печурки с Тахан от Кашу

Roasted Vegetables and Mushrooms with Cashew Tahini

In this dish, we rely on the beautiful natural flavors of the ingredients, especially the cashew tahini, which adds wonderful richness and complete...