Хората с глутенова непоносимост имат пред себе си една идея по-ограничен избор на вкусни, здравословни и безглутенови десерти. Днес сме ви приготвили една много вкусна и подходяща рецепта за всеки, който обича шоколадов кекс. Нека заедно разгледаме кои са необходимите продукти за приготвяне на десерта:
Необходими продукти:
- 200 г бадемово брашно Dragon Superfoods
- 3 яйца
- 3–4 с.л. еритритол Dragon Superfoods
- 2 с.л. какао на прах Dragon Superfoods
- 80 мл разтопено кокосово масло Dragon Superfoods
- 1 ч.л. бакпулвер
- 1 ч.л. ванилия
- Щипка сол
- По желание: шепа орехи или шоколадови парченца без захар
Можете да сложите подсладител, който е по ваш вкус. Любопитното за еритритола е, че е подсладител, от който не се усвояват калории, затова е популярен като продукт с 0 калории. Самият еритритол не съдържа захари, но възбужда сензорите на човека за сладко и по този начин дава усещане за сладост. Веднага след употребата му, човешкият организъм го изхвърля от тялото, без да усвоява калории и да го метаболизира. Нека разгледаме заедно какви са стъпките за приготвяне.
Начин на приготвяне:
- Стъпка 1: Загрейте фурната на 175°C.
- Стъпка 2: Разбийте яйцата с еритритола до пухкава смес.
- Стъпка 3: Добавете кокосовото масло и ванилията.
- Стъпка 4: В отделна купа смеси сухите съставки и ги добавете към мокрите.
- Стъпка 5: Разбъркайте до хомогенна смес.
- Стъпка 6: Изсипете в малка форма и печете около 20–25 минути.
Желателно е да оставите кекса да изстине напълно, преди да го сервирате. По този начин остава по-ароматен и сочен дори за следващия ден. Покрийте го със специална кърпа за печива или напълно обикновена кърпа, ако нямате такава, за да запазите свежестта за по-дълго време.
Моно протеини
Зърнени храни
Варива
Консерви
Детски храни
Подсладители
Масла
Снаксове
Барчета
Безалкохолен алкохол
Газирани безалкохолни напитки
Козметика за лице
Гримове
Козметика за коса
Устна хигиена
Бебешка козметика
Препарати