Кърито с нахут и кокосово мляко е ароматно, кремообразно и засищащо ястие с нахут и подправки в нежен кокосов сос. Подходящо е за обяд или вечеря и напълно растително. Нека заедно разгледаме какви са необходимите продукти:
Необходими продукти:
- 200 г сух нахут Синаница
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 с.л. пресен джинджифил (настърган)
- 1 консерва (400 мл) кокосово мляко Dragon Superfoods
- 2 с.л. зехтин или кокосово масло Dragon Superfoods
- 1 с.л. къри подправка (или къри паста)
- 1 ч.л. куркума
- 1 ч.л. кимион (по желание)
- 1 консерва домати (или 2 пресни домата)
- сол и черен пипер на вкус
- пресен кориандър или магданоз за сервиране
- лимонов сок за финал
Съветваме ви да използвате сезонни и пресни подправки, където позволява рецептата, защото те придават страхотен и дълготраен вкус и аромат. Нека разгледаме заедно какви са стъпките за приготвяне.
Начин на приготвяне:
- Стъпка 1: Накиснете нахута за 8–12 часа във вода. След това го сварете до омекване (около 60–90 минути, в зависимост от сорта).
- Стъпка 2: В дълбок тиган или тенджера загрейте мазнината и задушете нарязания лук до златисто.
- Стъпка 3: Добавете чесъна и джинджифила и гответе още 1–2 минути.
- Стъпка 4: Прибавете кърито, куркумата и кимиона, като разбъркате, за да се разгърнат ароматите.
- Стъпка 5: Добавете доматите и оставете да къкри 5–7 минути.
- Стъпка 6: Сложете сварения нахут и кокосовото мляко. Разбъркайте добре.
- Стъпка 7: Оставете ястието да къкри на слаб огън около 10–15 минути, докато сосът се сгъсти.
- Стъпка 8: Овкусете сос със сол, черен пипер и малко лимонов сок.
- Стъпка 9: Сервирайте с пресен кориандър или магданоз.
Към ястието може да добавите спанак, тиквички или сладък картоф за още по-богато и цветно къри. Подходящо е за сервиране с ориз басмати или кафяв ориз, в зависимост от вашето предпочитание.
Моно протеини
Зърнени храни
Варива
Консерви
Детски храни
Подсладители
Масла
Снаксове
Барчета
Безалкохолен алкохол
Газирани безалкохолни напитки
Козметика за лице
Гримове
Козметика за коса
Устна хигиена
Бебешка козметика
Препарати